Mela kyseli vuoden vaihteessa maatalousyrittäjiltä, millaista toimintaa meiltä jatkossa toivotaan oman työhyvinvoinnin tukemiseksi. Hyvinvointipäivät nousivat tällöin listalla kärkipäähän. Vastaajat toivoivat, että Mela järjestäisi päiviä, joissa mm. annettaisiin opastusta oman työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämiseen luentojen ja harjoitusten avulla. Toivottiin myös, että tilaisuuksissa olisi erilaisia mittauksia ja mahdollisuus tavata muita viljelijöitä.
Otimme toiveesta onkeemme ja lähdemme Hyvinvointipäivien kiertueelle lokakuusta alkaen. Tämän syksyn hyvinvointipäiviltä on oman hyvinvoinnin vaalimisen lisäksi tarkoitus löytää eväitä myös talouden hallintaan. Kuluva vuosi on ollut poikkeuksellisen vaikea viljelijöille ja nyt jos koskaan moni viljelijä joutuu miettimään erityisellä herkkyydellä yrityksen kannattavuutta ja maksuvalmiuttaan. Eurojen vähetessä myös oma hyvinvointi voi olla koetuksella. Siksi talouden hallinnan lisäksi syksyn hyvinvointipäivissä käsitellään myös sitä, millaisia työkaluja maatalousyrittäjillä on hallita henkistä kuormitusta ja löytää työhön uusia voimavaroja.
Juhlapuheita, mitä hyötyä niistä on minulle?
Hyvinvointipäivissä on mukana muun muassa pankkien ja vakuutuslaitosten edustajia vastaamassa siihen, millaisia keinoja he tarjoavat tällä hetkellä maatilan talouden avuksi. ”Pelkkiä juhlapuheita”, saattaa monella olla se ensimmäinen ajatus? Kannattaa kuitenkin tarttua tähän mahdollisuuteen ja tulla keskustelemaan näiden saman katon alle yhtä aikaa kerättyjen rahoittajien kanssa ja kuulla kilpailevia ulostuloja. Tilaisuuksissa on mukana pankkien lisäksi myös muita rahoitusalan asiantuntijoita, jotka antavat konkreettista opastusta talouden hallintaan ja suunnitteluun.
Aamuyön pitkiin tunteihin helpotusta
Meille kaikille lienee enemmän tai vähemmän tuttua se, että kun huolet painavat mieltä, niitä herätään murehtimaan aamuyöstä. Ja juuri silloin nuo ongelmat tuppaavat paisumaan kuin pullataikina! Hyvinvointipäivissä on tarkoitus löytää keinoja myös tämän paisuvan pullataikinan syndroomaan. Hiivan yliotetta ovat nujertamassa eri alojen asiantuntijat, jotka antavat opastusta mm. henkisen kuormituksen ja stressin hallintaan. Tarjolla on sekä luentoja että konkreettisia rentoutumisharjoituksia. Osassa tilaisuuksista esitellään myös uutuutena oman stressin ja palautumisen mittaamiseen tarkoitettu apuväline, FirstBeat-sykeanalyysi.
Hyvinvointipäivät pysyväksi osaksi Melan palveluvalikoimaa
Jos tämän syksyn hyvinvointipäivien ohjelma ei juuri itsellesi sovi, niin ei huolta – tulemme järjestämään näitä jatkossakin. Koska hyvinvointipäiviä on toivottu meiltä niin runsaasti, on ajatuksemme, että ne tulevat pysyväksi osaksi Melan tarjoamia palveluita. Otamme ilolla vastaan myös ehdotuksia hyvinvointipäivien sisällöksi eli voit vaikuttaa tulevien päivien sisältöön jättämällä vaikka ehdotuksia kommenttikenttään.
Ensimmäiset Hyvinvointipäivät pidetään 7.10 Iisalmen Metsäpirtillä.
Lista syksyn kaikista Hyvinvointipäivistä
Videosta voit katsoa vinkkejä maatilatalouden haasteiden taklaamiseen.
Hei! Lomatoimeen täytyy antaa 5 viikon ns. varoitusaika, jos haluaa tuetun maksullisen sijaisapupäivän, joten esim Karviassa asuvien lypsykarjatilallisten ei ole matkankaan vuoksi mahdollista osallistua saati sitten jäädä klo 1500 jälkeen nauttimaan maksuttomasta kylpylätarjonnasta.
Joten se siitä Hyvinvointi ja jaksamispäivästä!
Olisitte ilmoittanut tälläisestä mahdollisuudesta aiemmin!
Kiitos.
Hei Nina
Harmi, että tieto tuli sinulle liian myöhään. Informaatiota tästä on kyllä laitettu useampaakin kautta: MTK on lähettänyt sähköpostia ja viestinyt omilla kanavillaan tästä noin 2 kk ennen tilaisuutta. Samoin Mela on lähettänyt tästä sähköpostia hyvissä ajoin niille, joiden ajantasainen sähköposti meillä on käytössä. Jotta jatkossa saat tietoa tällaisista tilaisuuksista, niin laita ihmeessä sähköpostisi meille – näin saat ainakin ajoissa tietoa tilaisuuksista.
Voit laittaa sähköpostin vaikka suoraan minulle: pirjo.saari@mela.fi